Sveltus závažie na členok - od 0,5 kg do 2 kg - 4473/1 K
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Sveltus závažie na členok - od...
10,57 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
11,70 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
11,70 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Značka | Sveltus | — | — |
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Sveltus závažie na členok 0,5-2 kg — pre kondičný tréning a rehabilitáciu.
Pre koho je vhodné
Pre chodcov, kondičných cvičencov, rehabilitujúcich.
Vlastnosti
- Hmotnosti: 0,5 / 1 / 2 kg (3 varianty)
- Pre členok — anatomicky tvarované
Použitie
- Chôdza, beh
- Kondičný tréning
- Rehabilitácia kolena
- Kop, footwork
| Značka | Sveltus |
| Typ | Závažie na členok |
| Hmotnosti | 0,5 - 2 kg |
| Použitie | chôdza, beh, kondičný tréning |
| Veľkosti | 3 varianty |
Aké hmotnosti začať?
↳ Výber produktov
Aké hmotnosti začať?
↳ Výber produktovŽeny: 2-5 kg pre začiatok, 8-15 kg pre pokročilú silu. Muži: 5-10 kg začiatok, 15-25 kg pokročilé. Postupne pridávať (progressive overload).
Hex alebo round?
↳ Výber produktov
Hex alebo round?
↳ Výber produktovHex (pogumované) — neguľajú sa, šetrné k podlahe, vhodné pre domácnosť. Round (klasické) — vhodnejšie pre niektoré cviky (renegade rows), profi posilňovne.
Nastaviteľné alebo fixed?
↳ Výber produktov
Nastaviteľné alebo fixed?
↳ Výber produktovNastaviteľné (PowerBlock, NUOBELL) — úspora miesta, šíri rozsah, vyššia cena. Fixed — odolnejšie, jednoduchšie, viac kúskov potrebných.
Bezpečnostné pravidlá?
↳ Výber produktov
Bezpečnostné pravidlá?
↳ Výber produktovSpotter pri ťažkých váhach, kvalitné rukavice / wrist wraps, postupne pridávať váhu, dôraz na techniku. Spadnutie činky na nohu = zlomenina.