Fasciálne loptičky
Masážne a fasciálne loptičky na uvoľnenie svalov a spúšťových bodov.
Fasciálna loptička sa dostane presne tam, kde valec nie — pod lopatku, do chodidla, k spúšťovým bodom. Cielený tlak uvoľní stuhnuté svaly a fascie a zlepší pohyblivosť.
Rolujte pomaly, na citlivom bode chvíľu zotrvajte a dýchajte. Menšie a tvrdšie loptičky pôsobia intenzívnejšie.
S výberom veľkosti alebo typu radi poradíme na info@fytko.sk. Doprava zdarma od 100 €, vrátenie do 14 dní bez udania dôvodu.
Pomôcky Výber produktov
Duoball dvojitá loptička Line Sport Ø 12 cm - Čierno - zelená
Duoball dvojitá loptička Line Sport Ø 8 cm - Čierno - zelená
Fasciálny valček Mini Wave Ø6 cm - rôzne farby - Limetková
Fasciálny valček Wave Ø12 cm - rôzne farby - Bledo modrá
Fasciálny valček Wave Ø13 cm - rôzne farby - Čierna
Spiky Ball arašid
Senzorická lopta Spiky Ball
Senzorická lopta Bean Spiky Ball
Masážna loptička, rôzne veľkosti
Masážna loptička ježko -od Ø7 cm do Ø10 cm
Masážna loptička Ø8 cm
Masážna loptička Ø12 cm
Kde vám pomôžu osobne
Fytko s.r.o.
FYZ-X — Ambulancia fyzioterapie, Trenčín
TherapyLine Bratislava
PhysioBalance s.r.o.
Test Fyzio Plus (DEMO)
ReVibe s.r.o.
Často kladené otázky
Lacrosse alebo peanut loptička?
Lacrosse (jedna 6 cm) — pre konkrétne trigger pointy, hlboké tlaky. Peanut (dvojitá) — pre paravertebrálne svaly chrbta bez tlaku na stavce.
Tvrdosť — ako vybrať?
Začiatočníci: penová (mäkká). Mierne pokročilí: gumená (stredne tvrdá). Pokročilí: tvrdá lacrosse. Začnite mäkšou a postupujte.
Ako často používať?
Denne, 5-15 min na partiu. Najlepšie pred spaním (relax) alebo po tréningu (recovery). Bolesť do 5/10, dýchajte hlboko.
Kde NEPOUŽÍVAŤ?
Na chrbtici (priamo stavce), bruchu, krku v predu, kosti, opuchnuté kĺby, otvorené rany. Pri pochybnostiach konzultujte fyzioterapeuta.