Po výrone
Bandáže a ortézy pre stabilitu a hojenie po výrone kĺbu.
Výron (podvrtnutie) natiahne alebo natrhne väzy — najčastejšie na členku. V akútnej fáze pomáha kompresia a odľahčenie, neskôr polorigidná ortéza, ktorá stabilizuje kĺb a umožní bezpečný návrat k pohybu.
Pri silnej bolesti či nestabilite vyhľadajte lekára, aby sa vylúčila zlomenina.
Pri výbere veľkosti alebo typu radi poradíme na info@fytko.sk. Doprava zdarma od 100 €, vrátenie do 14 dní bez udania dôvodu.
Pomôcky Výber produktov
Bandáž na členok elastická s popruhmi Medical Brace - L
Bandáž na členok MalleoTrain S - 6737/VEL
Bandáž na členok pevnejšia - L
Bandáž na koleno kompresná športová Bauerfeind - L
Ortéza na členok Active Ankle AS1 PRO - L
Sanomed 722 - peroneálná páska - krátká
Sanomed 722 - peroneálná páska - dlhá
Bloccs kúpací návlek na nohu krátky
Cryopush Vodotesný návlek na sadru do sprchy - univerzálny
Cryopush Vodotesný návlek do sprchy na sadru na nohu ku kolenu
Cryopush Vodotesný návlek na sadru do sprchy na členok
Bauerfeind AirLoc členková ortéza - UNI
Kde vám pomôžu osobne
Fytko s.r.o.
FYZ-X — Ambulancia fyzioterapie, Trenčín
TherapyLine Bratislava
PhysioBalance s.r.o.
Test Fyzio Plus (DEMO)
ReVibe s.r.o.
Často kladené otázky
Akú bandáž po vyvrtnutí členka?
Akútna fáza (0-7 dní): kompresná elastická bandáž + ľad. Sub-akútna (7-21 dní): kineziotape alebo polorigidná ortéza. Návrat k športu: profylaktická ortéza alebo tape.
Ako rýchlo začať s cvičením?
Stred 1: imobilizácia 24-48 h, potom pohyb bez bolesti. Týždeň 2: balanenú dosku, propriocepčné cviky. Týždeň 3-4: dynamické cvičenia.
Pomôže akupresúrna podložka?
Áno, v sub-akútnej fáze (od 7. dňa) stimuluje cirkuláciu a uvoľňuje napätie okolitých svalov. 10-15 min, 2× denne.
Ako predísť opakovanému vyvrtnutiu?
Propriocepčný tréning 3× týždenne (balanenú doska, BOSU), posilnenie peroneálnych svalov (gumy), správna obuv, profylaktická ortéza pri vysokom riziku.