Posturálny korektor
Korektory držania tela pre vzpriamené ramená a menšie napätie chrbta.
Posturálny korektor jemne stiahne ramená dozadu a pripomenie vzpriamené držanie počas sedavej práce. Pomáha uvedomiť si návyk zhrbenia a odľahčiť preťaženú krčnú a hrudnú chrbticu.
Noste ho postupne (najprv kratšie intervaly) ako doplnok k posilňovaniu chrbtového svalstva, nie ako náhradu.
S výberom veľkosti alebo typu radi poradíme na info@fytko.sk. Doprava zdarma od 49 €, vrátenie do 30 dní bez udania dôvodu.
Pomôcky Fyzio výber
Line Sport Rovnač chrbta
Line Sport Rovnač chrbta
Line Sport Rovnač chrbta - L
Line Sport Rovnač chrbta - XL
Bedrový pás so silikónovou pelotou Lumbosan Plus
Bedrový pás so silikónovou pelotou Lumbosan Plus
Bedrový pás so silikónovou pelotou Lumbosan Plus - M
Bedrový pás so silikónovou pelotou Lumbosan Plus - S
Bedrový pás so silikónovou pelotou Lumbosan Plus - XL
Bedrový pás so silikónovou pelotou Lumbosan Plus - XXL
Sveltus latexový pás rolka, 25m - rôzne odpory
Sveltus latexový pás 1,20 m - rôzne odpory
Kde vám pomôžu osobne
Fytko s.r.o.
FYZ-X — Ambulancia fyzioterapie, Trenčín
TherapyLine Bratislava
PhysioBalance s.r.o.
Často kladené otázky
Ako dlho nosiť korektor?
30-60 min, 2-3× denne, 4-6 týždňov. Dlhšie nosenie spôsobuje pasivitu svalov. Cieľ je vedomé správne držanie bez pomôcky.
Vhodný pre prácu pri počítači?
Áno, najmä v prvých 30 min po nasadení — pripomína správnu polohu. Kombinujte s ergonomickou stoličkou + prestávkami každých 30 min.
Pre koho je nevhodný?
Pri akútnej bolesti chrbta (najprv konzultácia), pri zlomenine rebra, po operáciách hornej hrudníky. Tehotné si môžu kúpiť tehotenský variant.
Vidím výsledky za ako dlho?
Akútna úľava pri "schlamlém držaní" hneď (svaly sa narovnajú). Trvalá zmena: 8-12 týždňov pri dôslednom nosení + cvičenie posilňujúce zadné svaly.