Drevené paralety | Rukoväte na kliky Line Sport - ERP-005318

Line Sport drevené paralety z odolného bukového dreva poskytujú vynikajúcu stabilitu a bezpečný úchop počas tréningu — doma, vo fitness centre alebo telocvični.

Pre koho sú vhodné

Pre cvičencov vlastnej hmotnosti (calisthenics), fitness trénerov, gymnastov, fyzioterapeutov a domácich športovcov. Plánujete posilňovať a chcete chrániť zápästia? Paralety sú správna voľba.

Vlastnosti

• Materiál: odolné bukové drevo
• Bezpečný úchop — drevo neklíže ani pri potení
• Neutrálna fyziologická poloha zápästia — chráni zápästia pred preťažením
• 2 farebné varianty
• Vysoká stabilita
• Vhodné pre domáce aj profi prostredie

Aké cviky sa dajú vykonávať

• Plank — držanie planku v neutrálnej polohe zápästí, lepšie sústredenie na svaly jadra
• L-sed — izometrický cvik s nohami rovnobežne so zemou (brušné, bedrové, ramenné svaly)
• V-sit — pokročilejšia verzia L-situ (extrémna aktivácia jadra)
• Kliky — hlbšie kliky bez tlaku na zápästia
• Dipy — pre tricepsy a hrudník
• Handstand prep — pre stoj na rukách

Výhody oproti cvičeniu na podlahe

• Chráni zápästia — neutrálna poloha vs ohyb 90° na podlahe
• Hlbší rozsah pohybu pri klikoch
• Lepšia aktivácia svalov hrudníka
• Možnosť cvičenia pre osoby s problémami zápästí

Bezpečnosť

Bukové drevo je tvrdé a stabilné — paralety neskĺzavajú ani pri intenzívnom tréningu. Vhodné pre váhu dospelého človeka (presnú nosnosť skontroluj v popise variantu).