Sveltus Kettlebell Fit - od 2 kg do 12 kg - 1199
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Sveltus Kettlebell Fit - od 2...
34,15 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
11,70 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
11,70 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Značka | Sveltus | — | — |
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Sveltus Kettlebell Fit je ľahšia verzia kettlebell — pre ženy, začiatočníkov a rehabilitujúcich.
Pre koho je vhodná
Pre ženy v kondícii, začiatočníkov, ľudí v rehabilitácii.
Vlastnosti
- Hmotnosti: 2, 4, 6, 8, 10, 12 kg (6 variantov)
- Ľahké verzie — postupný progres
- Vhodné pre kondičný tréning
Cviky
- Goblet squat — drepy s váhou
- Single arm swing
- Russian twist
- Halo — rotácia okolo hlavy
| Značka | Sveltus |
| Typ | Kettlebell Fit (ľahšie verzie) |
| Hmotnosti | 2 - 12 kg |
| Pre koho | ženy, začiatočníci, rehab |
| Veľkosti | 6 variantov |
Aké hmotnosti začať?
↳ Výber produktov
Aké hmotnosti začať?
↳ Výber produktovŽeny: 2-5 kg pre začiatok, 8-15 kg pre pokročilú silu. Muži: 5-10 kg začiatok, 15-25 kg pokročilé. Postupne pridávať (progressive overload).
Hex alebo round?
↳ Výber produktov
Hex alebo round?
↳ Výber produktovHex (pogumované) — neguľajú sa, šetrné k podlahe, vhodné pre domácnosť. Round (klasické) — vhodnejšie pre niektoré cviky (renegade rows), profi posilňovne.
Nastaviteľné alebo fixed?
↳ Výber produktov
Nastaviteľné alebo fixed?
↳ Výber produktovNastaviteľné (PowerBlock, NUOBELL) — úspora miesta, šíri rozsah, vyššia cena. Fixed — odolnejšie, jednoduchšie, viac kúskov potrebných.
Bezpečnostné pravidlá?
↳ Výber produktov
Bezpečnostné pravidlá?
↳ Výber produktovSpotter pri ťažkých váhach, kvalitné rukavice / wrist wraps, postupne pridávať váhu, dôraz na techniku. Spadnutie činky na nohu = zlomenina.