Kotúč s rukovätami 1ks - 3820
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Kotúč s rukovätami 1ks - 3820
8,12 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
11,70 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
11,70 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Závažný kotúč Pump s integrovanými rukoväťami pre tyče s priemerom 28 mm. Gumový povrch zaisťuje pohodlný úchop a ochranu proti nárazom.
Pre koho je vhodný
Pre fitness, posilňovanie, kondičný tréning. Vďaka rukoväťam mimoriadne univerzálny — možno cvičiť s tyčou aj bez nej.
Vlastnosti
- Pre tyče priemeru 28 mm (štandard Pump)
- Gumový povrch — pohodlný úchop, ochrana proti nárazom
- Integrované rukoväte — všestrannosť
- Predáva sa jednotlivo (1 ks)
- 3 hmotnosti na výber
Použitie
- Pump fitness — kotúč na tyč pre dynamické cvičenia
- Bez tyče — vďaka rukoväťam ako kettlebell alebo činka
- Posilňovanie nôh, ramien, jadra
- Funkčný tréning
Výhoda rukovätí
Tradičné kotúče sa cvičia iba s tyčou. Tieto majú integrované rukoväte — môžeš cvičiť aj samostatne ako kettlebell/činku. 2 v 1.
| Typ | Kotúč so zabudovanými rukoväťami (Pump) |
| Priemer tyče | 28 mm |
| Povrch | gumový (úchop + ochrana proti nárazom) |
| Integrované rukoväte | áno |
| Predaj | jednotlivo (1 ks) |
| Hmotnosti | 3 varianty |
Aké hmotnosti začať?
↳ Výber produktov
Aké hmotnosti začať?
↳ Výber produktovŽeny: 2-5 kg pre začiatok, 8-15 kg pre pokročilú silu. Muži: 5-10 kg začiatok, 15-25 kg pokročilé. Postupne pridávať (progressive overload).
Hex alebo round?
↳ Výber produktov
Hex alebo round?
↳ Výber produktovHex (pogumované) — neguľajú sa, šetrné k podlahe, vhodné pre domácnosť. Round (klasické) — vhodnejšie pre niektoré cviky (renegade rows), profi posilňovne.
Nastaviteľné alebo fixed?
↳ Výber produktov
Nastaviteľné alebo fixed?
↳ Výber produktovNastaviteľné (PowerBlock, NUOBELL) — úspora miesta, šíri rozsah, vyššia cena. Fixed — odolnejšie, jednoduchšie, viac kúskov potrebných.
Bezpečnostné pravidlá?
↳ Výber produktov
Bezpečnostné pravidlá?
↳ Výber produktovSpotter pri ťažkých váhach, kvalitné rukavice / wrist wraps, postupne pridávať váhu, dôraz na techniku. Spadnutie činky na nohu = zlomenina.