Sveltus nastaviteľný Kettlebell - od 4kg do 18 kg
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Sveltus nastaviteľný Kettlebel...
0,00 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
0,00 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
0,00 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
★★★★★
0 recenzií
|
★★★★★ | ★★★★★ |
| Značka | Sveltus | — | — |
| Skladom | — | ||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Sveltus nastaviteľný Kettlebell 4-18 kg. Hmotnosť nastavíte odobratím závaží — flexibilné pre celú rodinu alebo viacero cvičencov.
Pre koho je vhodný
Pre rodiny s viacerými cvičencami, malé fitness centrá, alebo cvičencov v pokroku (postupné zvyšovanie hmotnosti).
Vlastnosti a parametre
- Rozsah hmotnosti: 4-18 kg
- Mechanizmus: odoberanie závaží
Použitie
- Kettlebell swings, squats, snatches
- Progresívny tréning so zvyšovaním hmotnosti
- Funkčný tréning
| Značka | Sveltus |
| Typ | nastaviteľný kettlebell |
| Rozsah hmotnosti | 4–18 kg |
| Princíp | odobratím závaží sa znižuje hmotnosť |
Aké hmotnosti začať?
↳ Fyzio výber
Aké hmotnosti začať?
↳ Fyzio výberŽeny: 2-5 kg pre začiatok, 8-15 kg pre pokročilú silu. Muži: 5-10 kg začiatok, 15-25 kg pokročilé. Postupne pridávať (progressive overload).
Hex alebo round?
↳ Fyzio výber
Hex alebo round?
↳ Fyzio výberHex (pogumované) — neguľajú sa, šetrné k podlahe, vhodné pre domácnosť. Round (klasické) — vhodnejšie pre niektoré cviky (renegade rows), profi posilňovne.
Nastaviteľné alebo fixed?
↳ Fyzio výber
Nastaviteľné alebo fixed?
↳ Fyzio výberNastaviteľné (PowerBlock, NUOBELL) — úspora miesta, šíri rozsah, vyššia cena. Fixed — odolnejšie, jednoduchšie, viac kúskov potrebných.
Bezpečnostné pravidlá?
↳ Fyzio výber
Bezpečnostné pravidlá?
↳ Fyzio výberSpotter pri ťažkých váhach, kvalitné rukavice / wrist wraps, postupne pridávať váhu, dôraz na techniku. Spadnutie činky na nohu = zlomenina.