Sveltus Medicinbal - od 1 kg do 5 kg - 4260/1 K
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Sveltus Medicinbal - od 1 kg d...
21,14 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
11,70 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
11,70 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Značka | Sveltus | — | — |
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Sveltus Medicinbal 1-5 kg — medicinbal pre silový a kondičný tréning.
Pre koho je vhodná
Pre fitness fanúšikov, kondičných cvičencov, rehabilitujúcich.
Rozmery
- 1 kg — Ø 19,5 cm
- 2 kg — Ø 19,5 cm
- 3 kg — Ø 22 cm
- 4 kg — Ø 22 cm
- 5 kg — Ø 24 cm
Cviky
- Russian twists
- Squat presses
- Wood chops
- Toe touches
| Značka | Sveltus |
| Typ | Medicinbal |
| Hmotnosti / priemery | 1 kg / 19,5 cm · 2 kg / 19,5 cm · 3 kg / 22 cm · 4 kg / 22 cm · 5 kg / 24 cm |
| Použitie | silový + kondičný tréning |
| Veľkosti | 5 variantov |
Aké hmotnosti začať?
↳ Výber produktov
Aké hmotnosti začať?
↳ Výber produktovŽeny: 2-5 kg pre začiatok, 8-15 kg pre pokročilú silu. Muži: 5-10 kg začiatok, 15-25 kg pokročilé. Postupne pridávať (progressive overload).
Hex alebo round?
↳ Výber produktov
Hex alebo round?
↳ Výber produktovHex (pogumované) — neguľajú sa, šetrné k podlahe, vhodné pre domácnosť. Round (klasické) — vhodnejšie pre niektoré cviky (renegade rows), profi posilňovne.
Nastaviteľné alebo fixed?
↳ Výber produktov
Nastaviteľné alebo fixed?
↳ Výber produktovNastaviteľné (PowerBlock, NUOBELL) — úspora miesta, šíri rozsah, vyššia cena. Fixed — odolnejšie, jednoduchšie, viac kúskov potrebných.
Bezpečnostné pravidlá?
↳ Výber produktov
Bezpečnostné pravidlá?
↳ Výber produktovSpotter pri ťažkých váhach, kvalitné rukavice / wrist wraps, postupne pridávať váhu, dôraz na techniku. Spadnutie činky na nohu = zlomenina.