Sveltus Multi Elastiband - rôzne odpory, od 10kg do 30 kg - 5412/10
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Sveltus Multi Elastiband - rôz...
14,63 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
0,00 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
0,00 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
★★★★★
0 recenzií
|
★★★★★ | ★★★★★ |
| Značka | Sveltus | — | — |
| Skladom | — | ||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Sveltus Multi Elastiband je odporová guma 110 cm × 4 cm v 4 odporových úrovniach.
Pre koho je vhodný
Pre fitness fanúšikov, kondičných trénerov, rehabilitujúcich.
Vlastnosti / odpory
- Dĺžka: 110 cm
- Šírka: 4 cm
- Zelený: 10 kg odpor
- Fialový: 15 kg odpor
- Modrý: 20 kg odpor
- Čierny: 30 kg odpor
Použitie
- Silové cvičenia
- Strečing
- Rehabilitácia
- Aerobik
| Značka | Sveltus |
| Typ | Multi Elastiband |
| Dĺžka | 110 cm |
| Šírka | 4 cm |
| Odpory / farby | zelený 10 kg / fialový 15 kg / modrý 20 kg / čierny 30 kg |
| Veľkosti | 4 varianty |
Pás na deadlift — kedy?
↳ Posilňovňa
Pás na deadlift — kedy?
↳ PosilňovňaPri 80%+ 1RM. Pri ľahších váhach hlboké stabilizátory bez pásu. Kvalitný kožený pás 10 cm šíri. Cieľ je posilniť core, nie závislosť na páse.
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ Posilňovňa
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ PosilňovňaSleeves — pre warm-up a strednú váhu, kompresia. Wraps — pre 1RM-blízke squaty, dodávajú "spring" v dolnej polohe. IPF povolené.
Recovery medzi tréningmi?
↳ Posilňovňa
Recovery medzi tréningmi?
↳ PosilňovňaFoam rolling + protein do 30 min + 8 h spánok + jeden voľný deň/týždeň. Pri 5+ tréningoch/týždeň prizvať masážnu pištoľ a kompresné ponožky.
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ Posilňovňa
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ PosilňovňaÁno, pri 80%+ 1RM. Kvalitné (12-18") stabilizujú zápästie. Slabšie modely (10") len pri stredných váhach. Olympic lifting: pevné a krátke.