Sveltus Elastiband - rôzne odpory, od 7kg do 20 kg - 5373/20
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Sveltus Elastiband - rôzne odp...
19,51 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
11,70 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
11,70 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Značka | Sveltus | — | — |
| Skladom | — | ||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Sveltus Elastiband je odporová guma s dĺžkou 90 cm z kombinácie elastodien, polyester a polyamid.
Pre koho je vhodný
Pre fitness fanúšikov, rehabilitujúcich, kondičných cvičencov.
Vlastnosti
- Dĺžka: 90 cm
- Materiál: elastodien + polyester + polyamid
- Odpory: 4 varianty (7 - 20 kg)
Použitie
- Silové cvičenia
- Strečing
- Rehabilitácia
- Domáci tréning
| Značka | Sveltus |
| Typ | Elastiband |
| Dĺžka | 90 cm |
| Materiál | elastodien + polyester + polyamid |
| Odpory | 4 varianty (7 - 20 kg) |
Pás na deadlift — kedy?
↳ Posilňovňa
Pás na deadlift — kedy?
↳ PosilňovňaPri 80%+ 1RM. Pri ľahších váhach hlboké stabilizátory bez pásu. Kvalitný kožený pás 10 cm šíri. Cieľ je posilniť core, nie závislosť na páse.
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ Posilňovňa
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ PosilňovňaSleeves — pre warm-up a strednú váhu, kompresia. Wraps — pre 1RM-blízke squaty, dodávajú "spring" v dolnej polohe. IPF povolené.
Recovery medzi tréningmi?
↳ Posilňovňa
Recovery medzi tréningmi?
↳ PosilňovňaFoam rolling + protein do 30 min + 8 h spánok + jeden voľný deň/týždeň. Pri 5+ tréningoch/týždeň prizvať masážnu pištoľ a kompresné ponožky.
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ Posilňovňa
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ PosilňovňaÁno, pri 80%+ 1RM. Kvalitné (12-18") stabilizujú zápästie. Slabšie modely (10") len pri stredných váhach. Olympic lifting: pevné a krátke.