PinoFit Miniband - rôzne odpory - 44651
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
PinoFit Miniband - rôzne odpor...
5,69 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
11,70 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
11,70 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Značka | PINO | — | — |
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Pomocou PINOFIT Miniband môžete cielene a efektívne trénovať všetky dôležité svalové skupiny. Použiteľný na klasické silové cvičenia (výpady, drepy) aj typické bežecké, koordinačné a flexibilné cvičenia.
Pre koho je vhodný
Pre kondičných trénerov, bežcov, fitness fanúšikov, rehabilitujúcich. Vhodný pre tréning, doma aj na cestách.
Vlastnosti
- Extra široká gumová páska z latexu
- Profesionálna kvalita
- Všestranný
- Optimálna bezpečnosť pri používaní
- 5 variantov odporu
Cviky
- Výpady — okolo kolien
- Drepy — odpor pre gluteus
- Bežecké cvičenia — bočné kroky, monster walk
- Koordinačné
- Flexibilné — strečing
Pre celé telo
Miniband sa dá použiť na posilnenie sedacích svalov, stehien, ramien, paží. Univerzálna pomôcka.
| Značka | PINOFIT |
| Typ | Miniband — extra široká odporová guma |
| Materiál | latex (extra široká) |
| Použitie | silové cvičenia (výpady, drepy) + bežecké, koordinačné |
| Profi kvalita | áno |
| Odpory | 5 variantov |
Pás na deadlift — kedy?
↳ Posilňovňa
Pás na deadlift — kedy?
↳ PosilňovňaPri 80%+ 1RM. Pri ľahších váhach hlboké stabilizátory bez pásu. Kvalitný kožený pás 10 cm šíri. Cieľ je posilniť core, nie závislosť na páse.
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ Posilňovňa
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ PosilňovňaSleeves — pre warm-up a strednú váhu, kompresia. Wraps — pre 1RM-blízke squaty, dodávajú "spring" v dolnej polohe. IPF povolené.
Recovery medzi tréningmi?
↳ Posilňovňa
Recovery medzi tréningmi?
↳ PosilňovňaFoam rolling + protein do 30 min + 8 h spánok + jeden voľný deň/týždeň. Pri 5+ tréningoch/týždeň prizvať masážnu pištoľ a kompresné ponožky.
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ Posilňovňa
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ PosilňovňaÁno, pri 80%+ 1RM. Kvalitné (12-18") stabilizujú zápästie. Slabšie modely (10") len pri stredných váhach. Olympic lifting: pevné a krátke.