Balančný vankúš Line Sport Ø 34cm - rôzne farby - Ružová
Ako funguje pravidelné doručovanie
- 1Vyberte interval (1×, 2×, 3× alebo 6× mesiacov).
- 2Prvý balík odošleme do 24 h od objednávky.
- 33 dni pred ďalšou dodávkou pošleme upozornenie e-mailom — viete pauzovať alebo presunúť.
- 4Zrušenie 1 klikom v účte. Žiadne minimálne obdobie.
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Balančný vankúš Line Sport Ø 3...
11,79 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
0,00 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
0,00 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
★★★★★
0 recenzií
|
★★★★★ | ★★★★★ |
| Značka | Line Sport | — | — |
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Line Sport senzomotorický vankúš Ø34 cm je všestranný disk na cvičenia stabilizácie rovnováhy a pohybu. Používa sa vo fyzioterapii, rehabilitácii, ale aj na jóge alebo pilates.
Pre koho je vhodný
Pre všetkých — kancelárskych pracovníkov, atlétov, fyzio pacientov po úraze, deti aj seniorov. Vďaka prenosnosti ho použiješ doma aj v práci.
Vlastnosti
- Priemer: ~34 cm
- Materiál: kvalitné PVC
- 3 farebné varianty
- Prenosný — do tašky alebo batohu
- Pre deti aj dospelých
Účinky používania
- Zlepšuje pohyblivosť, rovnováhu a koordináciu
- Podporuje krvný obeh
- Zmierňuje tlak a bolesť chrbtice pri sedavej práci
- Stimulačný účinok na telo
- Relaxačné vlastnosti
- Zlepšuje stav chrbtice pri pravidelnom použití
Dva základné spôsoby použitia
- Sedenie na vankúši počas práce — brucho sa neustále napína, posilňuje stabilizáciu a chrbticu
- Státie na vankúši na jednej nohe — snaha udržať rovnováhu aktivuje hlboké stabilizačné svaly
Indikácie
- Návrat po zraneniach (členok, koleno)
- Sedavá práca s bolesťami chrbta
- Doplnková terapia plochých nôh u detí
- Jóga a pilates ako dynamický prvok
- Senzomotorický rozvoj u detí
| Farba | Ružová |
Joga blok — pre koho?
↳ Joga a Pilates
Joga blok — pre koho?
↳ Joga a PilatesZačiatočníci s nižšou flexibilitou (downward dog, half moon). Pokročilí pre arm balance assisty. Korkový pre stoj, penový pre sed/leh.
Hot yoga — bezpečné?
↳ Joga a Pilates
Hot yoga — bezpečné?
↳ Joga a PilatesPri zdravom srdcovo-cievnom systéme áno. Vyhnúť sa pri kardiovaskulárnych problémoch, tehotenstve, dehydratácii. Pred hodinou dostatok vody.
Pilates ring — pre koho?
↳ Joga a Pilates
Pilates ring — pre koho?
↳ Joga a PilatesŽiadna kontraindikácia okrem akútnej bolesti chrbta / hrudníka. Vhodný pre začiatočníkov (ľahký odpor) aj pokročilých (3-5 kg odpor).
Yoga mat — hrúbka?
↳ Joga a Pilates
Yoga mat — hrúbka?
↳ Joga a Pilates4 mm — štandard (Vinyasa, Power Yoga). 6 mm — pre kolená/zápästia. 8 mm — Yin / restoratívna. Pre dynamickú prax tenšia (lepšia stabilita).