Balančná podložka ježko Ø 33 cm - rôzne farby - Azúrová

PINOFIT balančný vankúš Ø 33 cm je obojstranný univerzálny tréningový nástroj. Použiteľný na dynamické sedenie šetrné chrbtu, balans tréning a posilnenie hlbokých svalov v oblasti členkov, kolien a trupu.

Pre koho je vhodný

Pre kancelárskych pracovníkov, atlétov, fyzioterapeutov, rehab centrá aj domácich cvičencov. Univerzálny pre profi aj amatérske použitie.

Vlastnosti

• Priemer: ~33 cm, max výška 6 cm
• Maximálna nosnosť: 200 kg (vhodný aj pre robustnejších)
• Obojstranný dizajn:
  • hladká strana — dynamické sedenie
  • gombíková strana — masáž chrbta alebo chodidiel
• Ihlový ventil — individuálna regulácia tvrdosti
• Inovatívny protišmykový povrch
• Profesionálna kvalita PINOFIT
• Dostupný v mnohých farbách

Použitie

• Dynamické sedenie — vytvára nestabilitu, telo aktivuje stabilizačné svaly
• Tréning rovnováhy — státím na vankúši
• Aktivácia svalov jadra — pri sedení ako rocker
• Proprioceptívny tréning — koordinácia, propriocepcia
• Masáž chrbta alebo chodidiel (gombíková strana)

Pre koho je dynamické sedenie

Pre ľudí so sedavou prácou, ktorí chcú aktivovať jadrové svalstvo aj počas sedenia. Vankúš podporí prirodzené mikropohyby — chrbtica nie je v statickej polohe celý deň.