AFTER ACTIVITY 600g - 2709/VAN
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
AFTER ACTIVITY 600g - 2709/VAN
14,63 €
|
COFFEINE GEL LONG TRAIL 35g, k...
0,00 €
|
SPORT ENERGY BAR 40g, lesné pl...
0,00 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
★★★★★
0 recenzií
|
★★★★★ | ★★★★★ |
| Značka | AFTER | — | — |
| Skladom | — | ||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Penco AFTER ACTIVITY 600 g je vstupné balenie pre tých, ktorí chcú vyskúšať regeneračný nápoj alebo majú obmedzené úložné miesto. Vystačí na 12–20 dávok (3–5 týždňov pri pravidelnom tréningu 3–4× týždenne).
Pre koho je vhodné
Pre začiatočníkov so suplementáciou, rekreačných športovcov, alebo ak chceš porovnať príchuť pred kúpou väčšieho 1.5 / 3 kg balenia. Skvelý darček pre kamaráta-športovca.
Hlavné výhody
- Rýchle doplnenie glykogénu po tréningu
- Srvátkový proteín s vysokou biologickou hodnotou
- 350 mg BCAA v pomere 2:1:1 (leucín, valín, izoleucín)
- Antioxidanty chránia bunky pred oxidačným stresom
- Koenzým Q10 pre energetický metabolizmus
Ako používať
Rozmiešaj 30–50 g (2–3 odmerky) v 250–350 ml studenej vody alebo mlieka. Vypi do 15 minút po cvičení, kedy je svalová absorpcia najvyššia.
Príchute a zloženie
Vstupné balenie 600 g je dostupné v 4 príchutiach: banán, čokoláda, malina, vanilka. Vyber si pri pridávaní do košíka. Obsahuje laktózu; nevhodné pre deti mladšie ako 8 rokov.
| Značka | Penco |
| Typ | Regeneračný proteínovo-sacharidový nápoj |
| Hlavné zložky | srvátkový proteín, BCAA, sacharidy, koenzým Q10 |
| BCAA na dávku | 350 mg (2:1:1) |
| Antioxidanty | vitamíny C, E + Zn, Mn, Se |
| Dávkovanie | 30–50 g v 250–350 ml |
| Príchute | banán, čokoláda, malina, vanilka |
| Vydrží | ~12–20 dávok |
| Alergény | obsahuje laktózu |
Whey, kasein alebo rastlinný?
↳ Fyzio výber
Whey, kasein alebo rastlinný?
↳ Fyzio výberWhey — rýchle vstrebávanie, po tréningu. Kasein — pomalé vstrebávanie, pred spaním. Rastlinný (hrach, ryža) — vegan, pomalšie, ale efektívne.
Koľko proteínu denne?
↳ Fyzio výber
Koľko proteínu denne?
↳ Fyzio výberBežný človek: 0,8 g/kg telesnej hmotnosti. Športovec/silový tréning: 1,4-2 g/kg. Strata hmotnosti pri zachovaní svalov: 2-2,4 g/kg.
Pred alebo po tréningu?
↳ Fyzio výber
Pred alebo po tréningu?
↳ Fyzio výber30 min pred — pomáha syntéze proteínov počas. Do 1 h po — anabolic window, najlepšie pre rekonvalescenciu. Pri väčších tréningoch oba momenty.
Vedľajšie účinky?
↳ Fyzio výber
Vedľajšie účinky?
↳ Fyzio výberPri normálnych dávkach bezpečné. Pri 3+ g/kg možné tráviace problémy (whey laktóza, klin pri spomalenom tráven). Pri ochoreniach obličiek konzultovať lekára.