AFTER ACTIVITY 1500g - 2718/COK
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
AFTER ACTIVITY 1500g - 2718/CO...
29,23 €
|
COFFEINE GEL LONG TRAIL 35g, k...
0,00 €
|
SPORT ENERGY BAR 40g, lesné pl...
0,00 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
★★★★★
0 recenzií
|
★★★★★ | ★★★★★ |
| Značka | AFTER | — | — |
| Skladom | — | ||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Penco AFTER ACTIVITY je regeneračný nápoj, ktorý do 30 minút po tréningu obnoví glykogénové zásoby a chráni svalové tkanivo pred katabolizmom. Balenie 1500 g vystačí na ~30–50 dávok.
Hlavné výhody
- Rýchle doplnenie glykogénu vo svaloch a pečeni
- Srvátkový proteín s vysokou biologickou hodnotou pre rast svalov
- 350 mg BCAA v ideálnom pomere 2:1:1 (leucín, valín, izoleucín)
- Antioxidanty — vitamíny C, E a stopové prvky Zn, Mn, Se
- Skrátenie času zotavenia po tréningu
Pre koho je vhodný
Pre športovcov trpiacich nadmernou únavou po tréningu, pre vytrvalcov (beh, cyklistika), silových atlétov aj rekreačných cvičencov. Ak chceš ochrániť svaly pred katabolizmom, zamiešaj si AFTER ACTIVITY do 30 minút po cvičení.
Ako používať
Rozmiešaj 30–50 g (2–3 odmerky) v 250–350 ml studenej vody alebo mlieka. Vypi do 15 minút po tréningu pre maximálny účinok. Pre intenzívnejšiu regeneráciu môžeš pridať aj zdroj jednoduchých sacharidov (banán, datle).
Zloženie a alergény
Sušená srvátka, sacharóza, maltodextríny, dextróza, L-leucín, L-valín, L-izoleucín, koenzým Q10, zmes vitamínov a minerálov. Obsahuje laktózu, môže obsahovať stopy lepku, sóje a vaječného bielka. Nevhodné pre deti mladšie ako 8 rokov.
| Značka | Penco |
| Typ | Regeneračný proteínovo-sacharidový nápoj |
| Hlavné zložky | srvátkový proteín, BCAA, sacharidy, koenzým Q10 |
| BCAA na dávku | 350 mg (50 % leucín, 30 % valín, 20 % izoleucín) |
| Antioxidanty | vitamíny C, E + Zn, Mn, Se |
| Dávkovanie | 30–50 g v 250–350 ml vody alebo mlieka |
| Príchute | čokoláda, malina, vanilka |
| Skladovanie | suché miesto do 25 °C |
| Trvanlivosť po otvorení | 3 mesiace |
| Veková kategória | od 8 rokov |
| Alergény | obsahuje laktózu; môže obsahovať stopy lepku, sóje, vaječného bielka |
Whey, kasein alebo rastlinný?
↳ Fyzio výber
Whey, kasein alebo rastlinný?
↳ Fyzio výberWhey — rýchle vstrebávanie, po tréningu. Kasein — pomalé vstrebávanie, pred spaním. Rastlinný (hrach, ryža) — vegan, pomalšie, ale efektívne.
Koľko proteínu denne?
↳ Fyzio výber
Koľko proteínu denne?
↳ Fyzio výberBežný človek: 0,8 g/kg telesnej hmotnosti. Športovec/silový tréning: 1,4-2 g/kg. Strata hmotnosti pri zachovaní svalov: 2-2,4 g/kg.
Pred alebo po tréningu?
↳ Fyzio výber
Pred alebo po tréningu?
↳ Fyzio výber30 min pred — pomáha syntéze proteínov počas. Do 1 h po — anabolic window, najlepšie pre rekonvalescenciu. Pri väčších tréningoch oba momenty.
Vedľajšie účinky?
↳ Fyzio výber
Vedľajšie účinky?
↳ Fyzio výberPri normálnych dávkach bezpečné. Pri 3+ g/kg možné tráviace problémy (whey laktóza, klin pri spomalenom tráven). Pri ochoreniach obličiek konzultovať lekára.