Sveltus Maxi Elastiband červený 10 kg
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Sveltus Maxi Elastiband červen...
0,00 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
0,00 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
0,00 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
★★★★★
0 recenzií
|
★★★★★ | ★★★★★ |
| Značka | Sveltus | — | — |
| Skladom | — | ||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Sveltus Maxi Elastiband červený 10 kg — patentovaný odporový pás pre prácu hlavných svalových skupín.
Pre koho je vhodný
Pre cvičencov všetkých úrovní, ktorí chcú variabilný odpor pre paže, hrudník, ramená, chrbát alebo gluteus.
Vlastnosti a parametre
- Farba: červená
- Odpor: 10 kg
- Patentovaný výrobok
Použitie
- Cvičenia hlavných svalových skupín
- Strečing a posilňovanie
- Domáce cvičenie
| Značka | Sveltus |
| Model | Maxi Elastiband |
| Farba / odpor | červený — 10 kg |
| Patentovaný | áno |
| Cieľ | hlavné svalové skupiny — paže, hrudník, ramená, chrbát, gluteus |
Pás na deadlift — kedy?
↳ Posilňovňa
Pás na deadlift — kedy?
↳ PosilňovňaPri 80%+ 1RM. Pri ľahších váhach hlboké stabilizátory bez pásu. Kvalitný kožený pás 10 cm šíri. Cieľ je posilniť core, nie závislosť na páse.
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ Posilňovňa
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ PosilňovňaSleeves — pre warm-up a strednú váhu, kompresia. Wraps — pre 1RM-blízke squaty, dodávajú "spring" v dolnej polohe. IPF povolené.
Recovery medzi tréningmi?
↳ Posilňovňa
Recovery medzi tréningmi?
↳ PosilňovňaFoam rolling + protein do 30 min + 8 h spánok + jeden voľný deň/týždeň. Pri 5+ tréningoch/týždeň prizvať masážnu pištoľ a kompresné ponožky.
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ Posilňovňa
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ PosilňovňaÁno, pri 80%+ 1RM. Kvalitné (12-18") stabilizujú zápästie. Slabšie modely (10") len pri stredných váhach. Olympic lifting: pevné a krátke.