Sada 3 odporových pásov na cvičenie - látkové pásy Hip Band Line Sport
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Sada 3 odporových pásov na cvi...
17,00 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
11,70 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
11,70 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Značka | Line Sport | — | — |
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Line Sport Hip Band — sada 3 látkových odporových pásov (booty bands). Vyrobené z odolnej látky s vnútorným antišmykovým povlakom.
Pre koho je vhodný
Pre všetkých od začiatočníkov po pokročilých. Vhodné pre cvičenia gluteus, drepy, glute bridges, lateral walks a abduktorov.
Vlastnosti a parametre
- Sada: 3 ks s rôznymi úrovňami odporu
- Materiál: kvalitná látka + antišmykový povlak vo vnútri
- Vysoká pevnosť v ťahu
- Širšie ako gumové Mini Power Band — viac komfortu
Použitie
- Hip thrusts a glute bridges s odporom
- Lateral walks pre gluteus medius
- Drepy s pásmi nad kolenom — aktivácia gluteus
- Cvičenie abduktorov a aktivácia core
| Značka | Line Sport |
| Model | Hip Band |
| Typ | látkové odporové pásy (booty bands) |
| Balenie | sada 3 ks |
| Materiál | kvalitná látka s vnútorným antišmykovým povlakom |
| Šírka | širšie ako Mini Power Band |
| Cieľová skupina | všetky úrovne — začiatočníci aj pokročilí |
Pás na deadlift — kedy?
↳ Posilňovňa
Pás na deadlift — kedy?
↳ PosilňovňaPri 80%+ 1RM. Pri ľahších váhach hlboké stabilizátory bez pásu. Kvalitný kožený pás 10 cm šíri. Cieľ je posilniť core, nie závislosť na páse.
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ Posilňovňa
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ PosilňovňaSleeves — pre warm-up a strednú váhu, kompresia. Wraps — pre 1RM-blízke squaty, dodávajú "spring" v dolnej polohe. IPF povolené.
Recovery medzi tréningmi?
↳ Posilňovňa
Recovery medzi tréningmi?
↳ PosilňovňaFoam rolling + protein do 30 min + 8 h spánok + jeden voľný deň/týždeň. Pri 5+ tréningoch/týždeň prizvať masážnu pištoľ a kompresné ponožky.
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ Posilňovňa
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ PosilňovňaÁno, pri 80%+ 1RM. Kvalitné (12-18") stabilizujú zápästie. Slabšie modely (10") len pri stredných váhach. Olympic lifting: pevné a krátke.