Roller Line Sport Mini 15cm - Čierno - zelená
Ako funguje pravidelné doručovanie
- 1Vyberte interval (1×, 2×, 3× alebo 6× mesiacov).
- 2Prvý balík odošleme do 24 h od objednávky.
- 33 dni pred ďalšou dodávkou pošleme upozornenie e-mailom — viete pauzovať alebo presunúť.
- 4Zrušenie 1 klikom v účte. Žiadne minimálne obdobie.
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Roller Line Sport Mini 15cm -...
3,66 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
0,00 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
0,00 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
★★★★★
0 recenzií
|
★★★★★ | ★★★★★ |
| Značka | Line Sport | — | — |
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Line Sport Mini Roller 15 cm je malý penový valec z vysokokvalitnej EPP peny. Vhodný pre malé partie a cesty.
Pre koho je vhodný
Pre aktívnych ľudí, športovcov, kancelárskych pracovníkov — malé partie ako šija, predlaktia, plantárna fascia.
Vlastnosti
- Dĺžka: 15 cm
- Materiál: vysokokvalitná EPP pena
- Hladký povrch
- Ľahko sa čistí
- Vodotesný
- Hypoalergénny
- Malá veľkosť — vhodný na cesty
- 2 farby
Prečo používať masážny valček?
- Uvoľnenie svalov — znižuje svalové napätie
- Zvýšenie flexibility — zlepšenie rozsahu pohybu
- Urýchlenie regenerácie — stimulácia krvného obehu
- Lepšie zásobenie svalov živinami
| Farba | Čierno - zelená |
Aký kineziotape pri runner's knee?
↳ Beh
Aký kineziotape pri runner's knee?
↳ Beh"Patella tracking" aplikácia — odľahčí patelárny väz, centruje patelu. Pre IT band: aplikácia pozdĺž IT bandu. PINO Sport alebo BB Tape vydržia 3-5 dní.
Foam rolling pred alebo po behu?
↳ Beh
Foam rolling pred alebo po behu?
↳ BehPred: aktivačne 30-60 s na sval (kvadricepts, lýtko, glutey). Po behu: hĺbkové uvoľnenie 1-3 min na partiu. 4 h po: pre DOMS recovery.
Akú obuv pre dlhé trate?
↳ Beh
Akú obuv pre dlhé trate?
↳ BehTlmené, väčšie o 0,5-1 veľkosti (kvôli opuchu). Cieľ je 200-400 km na pár, potom vymeniť. Carbon plate len pre rýchle časy, opotrebuje sa rýchlejšie.
Prevencia zranení — top 3?
↳ Beh
Prevencia zranení — top 3?
↳ Beh1) 10% pravidlo (max +10% týždenného kilometrov), 2) cross-training (silový tréning 2× týždenne), 3) Pravidelná regenerácia (foam rolling, masáž).