Rea Power Band odporová guma - zelená 54 – 79 kg
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Rea Power Band odporová guma -...
13,10 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
11,70 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
11,70 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Značka | Rea | — | — |
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Rea Power Band zelená s odporom 54-79 kg. Najširšia hrúbka v sérii pre pokročilých cvičencov a vrcholový tréning.
Pre koho je vhodný
Pre pokročilých, ktorí potrebujú vysoký odpor pre silové cvičenia, alebo pre asistované cvičenia, kde je potrebná silná opora.
Vlastnosti a parametre
- Farba: zelená
- Odpor: 54-79 kg
- Rozmery: 208 × 4,5 × 0,45 cm
- Materiál: latexová guma
Použitie
- Silové cvičenia s vysokým odporom
- Asistované pull-ups pre začínajúcich
- Mobilizácia veľkých kĺbov (členok, koleno, rameno)
- Strečing veľkých svalov
| Značka | Rea Power Band |
| Farba | zelená |
| Odpor | 54–79 kg |
| Dĺžka | 208 cm |
| Šírka | 4,5 cm |
| Hrúbka | 4,5 mm |
| Materiál | latexová guma |
| Vhodná pre | pokročilých |
Pás na deadlift — kedy?
↳ Posilňovňa
Pás na deadlift — kedy?
↳ PosilňovňaPri 80%+ 1RM. Pri ľahších váhach hlboké stabilizátory bez pásu. Kvalitný kožený pás 10 cm šíri. Cieľ je posilniť core, nie závislosť na páse.
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ Posilňovňa
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ PosilňovňaSleeves — pre warm-up a strednú váhu, kompresia. Wraps — pre 1RM-blízke squaty, dodávajú "spring" v dolnej polohe. IPF povolené.
Recovery medzi tréningmi?
↳ Posilňovňa
Recovery medzi tréningmi?
↳ PosilňovňaFoam rolling + protein do 30 min + 8 h spánok + jeden voľný deň/týždeň. Pri 5+ tréningoch/týždeň prizvať masážnu pištoľ a kompresné ponožky.
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ Posilňovňa
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ PosilňovňaÁno, pri 80%+ 1RM. Kvalitné (12-18") stabilizujú zápästie. Slabšie modely (10") len pri stredných váhach. Olympic lifting: pevné a krátke.