Rea Power Band odporová guma - fialová 45 – 54 kg
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Rea Power Band odporová guma -...
0,00 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
0,00 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
0,00 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
★★★★★
0 recenzií
|
★★★★★ | ★★★★★ |
| Značka | Rea | — | — |
| Skladom | — | ||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Rea Power Band fialová s odporom 45-54 kg. Hrubšia a širšia guma pre mierne pokročilých cvičencov.
Pre koho je vhodný
Pre mierne pokročilých, ktorí už zvládli začiatočnícku úroveň a chcú vyšší odpor pre efektívnejší tréning.
Vlastnosti a parametre
- Farba: fialová
- Odpor: 45-54 kg
- Rozmery: 208 × 2,9 × 0,45 cm
- Materiál: latexová guma
Použitie
- Asistované príťahy s nižšou asistenciou
- Drepy a leg presses s odporom
- Posilnenie ramien a chrbta
- Mobilizácia kĺbov a strečing
| Značka | Rea Power Band |
| Farba | fialová |
| Odpor | 45–54 kg |
| Dĺžka | 208 cm |
| Šírka | 2,9 cm |
| Hrúbka | 4,5 mm |
| Materiál | latexová guma |
| Vhodná pre | mierne pokročilých |
Pás na deadlift — kedy?
↳ Posilňovňa
Pás na deadlift — kedy?
↳ PosilňovňaPri 80%+ 1RM. Pri ľahších váhach hlboké stabilizátory bez pásu. Kvalitný kožený pás 10 cm šíri. Cieľ je posilniť core, nie závislosť na páse.
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ Posilňovňa
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ PosilňovňaSleeves — pre warm-up a strednú váhu, kompresia. Wraps — pre 1RM-blízke squaty, dodávajú "spring" v dolnej polohe. IPF povolené.
Recovery medzi tréningmi?
↳ Posilňovňa
Recovery medzi tréningmi?
↳ PosilňovňaFoam rolling + protein do 30 min + 8 h spánok + jeden voľný deň/týždeň. Pri 5+ tréningoch/týždeň prizvať masážnu pištoľ a kompresné ponožky.
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ Posilňovňa
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ PosilňovňaÁno, pri 80%+ 1RM. Kvalitné (12-18") stabilizujú zápästie. Slabšie modely (10") len pri stredných váhach. Olympic lifting: pevné a krátke.