Rea Power Band odporová guma - čierna 23-34 kg
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Rea Power Band odporová guma -...
7,60 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
11,70 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
11,70 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Značka | Rea | — | — |
| Skladom | — | ||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Rea Power Band čierna s odporom 23-34 kg (208 × 2,2 cm). Vhodná pre mobilizáciu kĺbov, posilnenie a rehabilitáciu.
Pre koho je vhodný
Pre začínajúcich až mierne pokročilých cvičencov — rehabilitácia, mobilizačné cvičenia, prvé pull-up asistencie.
Vlastnosti a parametre
- Farba: čierna
- Odpor: 23-34 kg
- Rozmery: 208 × 2,2 cm
- Materiál: latexová guma
Použitie
- Asistované príťahy (pull-ups)
- Mobilizačné cvičenia kĺbov
- Posilnenie hornej aj dolnej polovice tela
- Strečing a rehabilitácia
| Značka | Rea Power Band |
| Farba | čierna |
| Odpor | 23–34 kg |
| Rozmery | 208 × 2,2 cm |
| Materiál | latexová guma |
| Použitie | horná aj dolná časť tela, mobilizácia kĺbov |
Pás na deadlift — kedy?
↳ Posilňovňa
Pás na deadlift — kedy?
↳ PosilňovňaPri 80%+ 1RM. Pri ľahších váhach hlboké stabilizátory bez pásu. Kvalitný kožený pás 10 cm šíri. Cieľ je posilniť core, nie závislosť na páse.
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ Posilňovňa
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ PosilňovňaSleeves — pre warm-up a strednú váhu, kompresia. Wraps — pre 1RM-blízke squaty, dodávajú "spring" v dolnej polohe. IPF povolené.
Recovery medzi tréningmi?
↳ Posilňovňa
Recovery medzi tréningmi?
↳ PosilňovňaFoam rolling + protein do 30 min + 8 h spánok + jeden voľný deň/týždeň. Pri 5+ tréningoch/týždeň prizvať masážnu pištoľ a kompresné ponožky.
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ Posilňovňa
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ PosilňovňaÁno, pri 80%+ 1RM. Kvalitné (12-18") stabilizujú zápästie. Slabšie modely (10") len pri stredných váhach. Olympic lifting: pevné a krátke.