Power Band Line Sport - sada 3 posilňovacích pásov
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Power Band Line Sport - sada 3...
0,00 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
0,00 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
0,00 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
★★★★★
0 recenzií
|
★★★★★ | ★★★★★ |
| Značka | Line Sport | — | — |
| Skladom | — | ||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Line Sport Power Band — 3-dielna sada odporových pásov. Všestranná tréningová pomôcka na zvýšenie rozsahu cvičení a celkové zlepšenie kondície.
Pre koho je vhodný
Pre všetkých, ktorí chcú obnoviť silu a flexibilitu — rehabilitácia, joga, pilates, silový tréning, strečing. Vhodné aj na domáce alebo kancelárske cvičenie.
Vlastnosti a parametre
- Sada: 3 ks s rôznymi úrovňami odporu
- Použitie: strečing, silové cvičenia, rehabilitácia
- Vhodné pre jogu, pilates, drepy, tlaky na lavičke, príťahy
Použitie
- Rozcvička pred silovým tréningom
- Doplnok pri drepoch, tlakoch a príťahoch
- Statické a dynamické strečingové cvičenia
- Rehabilitácia svalovej sily a flexibility
| Značka | Line Sport |
| Typ | Power Band — odporové pásy |
| Počet kusov | 3 ks v sade |
| Účel | strečing, silový tréning, rehabilitácia |
| Cieľová skupina | všestranný tréning, joga, pilates |
Pás na deadlift — kedy?
↳ Posilňovňa
Pás na deadlift — kedy?
↳ PosilňovňaPri 80%+ 1RM. Pri ľahších váhach hlboké stabilizátory bez pásu. Kvalitný kožený pás 10 cm šíri. Cieľ je posilniť core, nie závislosť na páse.
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ Posilňovňa
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ PosilňovňaSleeves — pre warm-up a strednú váhu, kompresia. Wraps — pre 1RM-blízke squaty, dodávajú "spring" v dolnej polohe. IPF povolené.
Recovery medzi tréningmi?
↳ Posilňovňa
Recovery medzi tréningmi?
↳ PosilňovňaFoam rolling + protein do 30 min + 8 h spánok + jeden voľný deň/týždeň. Pri 5+ tréningoch/týždeň prizvať masážnu pištoľ a kompresné ponožky.
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ Posilňovňa
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ PosilňovňaÁno, pri 80%+ 1RM. Kvalitné (12-18") stabilizujú zápästie. Slabšie modely (10") len pri stredných váhach. Olympic lifting: pevné a krátke.