Mini Power Band - sada odporových pásov
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Mini Power Band - sada odporov...
6,50 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
11,70 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
11,70 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Značka | Line Sport | — | — |
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Mini Power Band je sada 5 odporových pásov z kvalitného latexu. Každý pás má iný stupeň odporu – od veľmi ľahkého až po veľmi silný. Vhodný na domáci tréning, posilňovňu aj rehabilitáciu.
Pre koho je vhodný
Pásy sú určené pre začiatočníkov aj skúsených športovcov. Používajú sa pri posilňovaní, mobilizácii kĺbov, nápravných cvičeniach a rehabilitácii po zraneniach. Vhodné aj na strečing a zahriatie pred tréningom.
Vlastnosti a parametre
- Počet kusov: 5 ks s rôznym odporom
- Dĺžka: 30 cm, obvod: 60 cm, šírka: 5 cm
- Materiál: latex s vysokou pevnosťou v ťahu
- Vodotesné – vhodné na cvičenie v akýchkoľvek podmienkach
- Progresívny odpor – čím väčší úsek, tým väčší odpor
- Farby podľa odporu: zelená (veľmi ľahký), modrá (ľahký), žltá (stredný), červená (veľký), čierna (veľmi silný)
- Značka: Line Sport (Poľsko)
- Balenie: 5 pásov + praktické vrecko
Použitie
- Posilňovanie a budovanie svalov na celom tele
- Mobilizácia a zvýšenie svalovej sily
- Stabilizácia hlbokých svalov a korekcia posturálnych chýb
- Zahriatie a aktivácia svalov pred tréningom
- Nápravné a posilňovacie cvičenia počas rehabilitácie
- Strečing a zlepšenie pohyblivosti
- Cvičenie doma, v parku, v posilňovni alebo na cestách
| Počet kusov | 5 ks |
| Dĺžka | 30 cm |
| Obvod | 60 cm |
| Šírka | 5 cm |
| Materiál | latex |
| Značka | Line Sport |
| Odpor - zelená | veľmi ľahký |
| Odpor - modrá | ľahký |
| Odpor - žltá | stredný |
| Odpor - červená | veľký |
| Odpor - čierna | veľmi silný |
| Vodotesnosť | áno |
| Pôvod | Poľsko |
| Balenie | 5 pásov + vrecko |
Pás na deadlift — kedy?
↳ Posilňovňa
Pás na deadlift — kedy?
↳ PosilňovňaPri 80%+ 1RM. Pri ľahších váhach hlboké stabilizátory bez pásu. Kvalitný kožený pás 10 cm šíri. Cieľ je posilniť core, nie závislosť na páse.
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ Posilňovňa
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ PosilňovňaSleeves — pre warm-up a strednú váhu, kompresia. Wraps — pre 1RM-blízke squaty, dodávajú "spring" v dolnej polohe. IPF povolené.
Recovery medzi tréningmi?
↳ Posilňovňa
Recovery medzi tréningmi?
↳ PosilňovňaFoam rolling + protein do 30 min + 8 h spánok + jeden voľný deň/týždeň. Pri 5+ tréningoch/týždeň prizvať masážnu pištoľ a kompresné ponožky.
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ Posilňovňa
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ PosilňovňaÁno, pri 80%+ 1RM. Kvalitné (12-18") stabilizujú zápästie. Slabšie modely (10") len pri stredných váhach. Olympic lifting: pevné a krátke.