Line Sport Flat Band - light resistance 2m - green
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Line Sport Flat Band - light r...
0,00 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
0,00 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
0,00 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Značka | Line Sport | — | — |
| Skladom | — | ||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Flat Band Line Sport je odporová guma pre rehabilitáciu, tréning a fyzickú aktivitu. Zelená farba znamená light resistance s odporom 9-11 kg.
Pre koho je vhodný
Guma je určená pre všetky vekové kategórie. Vhodná pre ľudí v rehabilitácii, aktívnych športovcov a tých, ktorí chcú posilňovať svaly. Ideálna aj pre začiatočníkov vďaka ľahkému odporu.
Vlastnosti a parametre
- Dĺžka: 2 m – dostatočná na väčšinu cvičení
- Odpor: 9-11 kg – ľahký stupeň (light resistance)
- Farba: zelená – označenie intenzity odporu
- Vysokokvalitné materiály – odolný a dlhodobý
- Všestranné použitie – stabilizácia, posilňovanie, flexibilita
Použitie
- Rehabilitácia po zraneniach a operáciách
- Posilňovanie svalov – horné končatiny, dolné končatiny, trup
- Zlepšenie flexibility a rozsahu pohybu
- Fyzioterapia a cvičenie doma
- Tréning stability a propriocepcie
| Dĺžka | 2 m |
| Farba | zelená |
| Odpor | 9-11 kg |
| Typ odporu | light resistance |
| Značka | Line Sport |
| Model | Flat Band |
Pás na deadlift — kedy?
↳ Posilňovňa
Pás na deadlift — kedy?
↳ PosilňovňaPri 80%+ 1RM. Pri ľahších váhach hlboké stabilizátory bez pásu. Kvalitný kožený pás 10 cm šíri. Cieľ je posilniť core, nie závislosť na páse.
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ Posilňovňa
Knee sleeves vs knee wraps?
↳ PosilňovňaSleeves — pre warm-up a strednú váhu, kompresia. Wraps — pre 1RM-blízke squaty, dodávajú "spring" v dolnej polohe. IPF povolené.
Recovery medzi tréningmi?
↳ Posilňovňa
Recovery medzi tréningmi?
↳ PosilňovňaFoam rolling + protein do 30 min + 8 h spánok + jeden voľný deň/týždeň. Pri 5+ tréningoch/týždeň prizvať masážnu pištoľ a kompresné ponožky.
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ Posilňovňa
Wrist wraps pri bench/OHP?
↳ PosilňovňaÁno, pri 80%+ 1RM. Kvalitné (12-18") stabilizujú zápästie. Slabšie modely (10") len pri stredných váhach. Olympic lifting: pevné a krátke.