Fasciálny valček Wave Ø12 cm - rôzne farby - Bledo modrá
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Fasciálny valček Wave Ø12 cm -...
26,83 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
0,00 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
0,00 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
★★★★★
0 recenzií
|
★★★★★ | ★★★★★ |
| Skladom | — | ||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
PINOFIT Wave fasciálny valček 45 cm × Ø 12 cm má inovatívny vlnový profil pre intenzívnu stimuláciu fasciálneho tkaniva. Extra dlhý (45 cm) a extra ľahký pre široké spektrum cvičení.
Pre koho je vhodný
Pre fyzioterapeutov, atlétov a domácich cvičencov, ktorí chcú pokročilú fasciálnu mobilizáciu. 10 farieb pre rôzne preferencie.
Vlastnosti
- Rozmer: 45 × Ø 12 cm (extra dlhý)
- Inovatívny vlnový profil
- Stredná tvrdosť
- Extra nízka hmotnosť
- Vysokokvalitný špeciálny plast — rozmerová stabilita
- 10 farebných variantov
- V balení: valček + cvičebný plagát
Účinky
- Masáž alebo automasáž fasciálneho tkaniva
- Mimoriadne široké spektrum cvičení vďaka dĺžke 45 cm
- Podpora regenerácie a výkonnosti
- Vhodný na zahrievanie pred tréningom aj ochladzovanie po
- Intenzívna stimulácia svalových vlákien
| Farba | Bledo modrá |
Aký kineziotape pri runner's knee?
↳ Beh
Aký kineziotape pri runner's knee?
↳ Beh"Patella tracking" aplikácia — odľahčí patelárny väz, centruje patelu. Pre IT band: aplikácia pozdĺž IT bandu. PINO Sport alebo BB Tape vydržia 3-5 dní.
Foam rolling pred alebo po behu?
↳ Beh
Foam rolling pred alebo po behu?
↳ BehPred: aktivačne 30-60 s na sval (kvadricepts, lýtko, glutey). Po behu: hĺbkové uvoľnenie 1-3 min na partiu. 4 h po: pre DOMS recovery.
Akú obuv pre dlhé trate?
↳ Beh
Akú obuv pre dlhé trate?
↳ BehTlmené, väčšie o 0,5-1 veľkosti (kvôli opuchu). Cieľ je 200-400 km na pár, potom vymeniť. Carbon plate len pre rýchle časy, opotrebuje sa rýchlejšie.
Prevencia zranení — top 3?
↳ Beh
Prevencia zranení — top 3?
↳ Beh1) 10% pravidlo (max +10% týždenného kilometrov), 2) cross-training (silový tréning 2× týždenne), 3) Pravidelná regenerácia (foam rolling, masáž).