Balančná podložka PROFI
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Balančná podložka PROFI
0,00 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
0,00 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
0,00 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
★★★★★
0 recenzií
|
★★★★★ | ★★★★★ |
| Značka | Acus med | — | — |
| Skladom | — | ||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Balančná podložka PROFI je špecializovaná pomôcka na cvičenie špirálnej stabilizácie. Vyrobená vo Veľkej Británii zo špeciálnej odolnej peny s presne navrhnúť tvrdosťou.
Pre koho je vhodná
Podložka je určená pre všetkých, ktorí chcú posilniť stabilizačné svalové reťazce. Vhodná pre fyzioterapiu, rehabilitáciu a prevenciou bolestí chrbta. Ideálna pre cvičencov s problémami v dolnej časti chrbta.
Vlastnosti a parametre
- Rozmery: 50 cm × 50 cm × 6 cm
- Materiál: Špeciálna odolná pena s optimálnou tvrdosťou
- Pôvod: Veľká Británia
- Dizajn: Navrhnutá doktorom Smíškom
- Odolnosť: Dlhodobé používanie bez prešľapania
- Použitie: Bez obuvi
Použitie a cvičenia
- Cvičenia v kľaku s aktiváciou stabilizátorov
- Pretiahnuť dolné chrbtové svaly s nohou na podložke
- Výstup na mierny step pre posilnenie
- Balančné cvičenia na jednej alebo dvoch nohách
- Podkladanie dolných končatín pri cvičení v sede
| Dĺžka | 50 cm |
| Šírka | 50 cm |
| Výška | 6 cm |
| Materiál | Špeciálna odolná pena |
| Pôvod | Veľká Británia |
| Špecializácia | Špirálna stabilizácia |
| Dizajn | Navrhnutá doktorom Smíškom |
| Odolnosť | Bez prešľapania pri dlhodobom používaní |
Joga blok — pre koho?
↳ Joga a Pilates
Joga blok — pre koho?
↳ Joga a PilatesZačiatočníci s nižšou flexibilitou (downward dog, half moon). Pokročilí pre arm balance assisty. Korkový pre stoj, penový pre sed/leh.
Hot yoga — bezpečné?
↳ Joga a Pilates
Hot yoga — bezpečné?
↳ Joga a PilatesPri zdravom srdcovo-cievnom systéme áno. Vyhnúť sa pri kardiovaskulárnych problémoch, tehotenstve, dehydratácii. Pred hodinou dostatok vody.
Pilates ring — pre koho?
↳ Joga a Pilates
Pilates ring — pre koho?
↳ Joga a PilatesŽiadna kontraindikácia okrem akútnej bolesti chrbta / hrudníka. Vhodný pre začiatočníkov (ľahký odpor) aj pokročilých (3-5 kg odpor).
Yoga mat — hrúbka?
↳ Joga a Pilates
Yoga mat — hrúbka?
↳ Joga a Pilates4 mm — štandard (Vinyasa, Power Yoga). 6 mm — pre kolená/zápästia. 8 mm — Yin / restoratívna. Pre dynamickú prax tenšia (lepšia stabilita).