Balančná podložka Ø47 cm - Čierna
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Balančná podložka Ø47 cm - Čie...
45,53 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
11,70 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
11,70 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
PINOFIT Balanceball Mini Ø47 cm je balančná polguľa s charakteristickým trampolínovým efektom. Vyvinutá pre obratnú koordináciu a proprioceptívny tréning — prenáša dynamické impulzy do celého tela.
Pre koho je vhodný
Pre atlétov, fyzioterapeutov, rehab centrá a domácich cvičencov. Vďaka kompaktnej veľkosti 47 cm je vhodný aj pre menšie priestory.
Vlastnosti
- Priemer: 47 cm, výška 16 cm
- Trampolínový efekt — dynamická odozva
- Obojstranné použitie — strana s pologuľou alebo plochá
- Vysoko elastický plast
- Max nosnosť: 200 kg
- Ihlový ventil — regulácia tlaku/tvrdosti pumpou
- 2 farby: sivá, limetková
Tréningové možnosti
- Posilnenie hlbokých svalov (členok, koleno, jadro)
- Tréning rovnováhy s dynamickou odozvou
- Proprioceptívny tréning
- Plyometrické cvičenia (skok)
- Strečing a uvoľnenie
Prečo trampolínový efekt
Klasická balančná pologuľa je len pasívna podpora. Trampolínový efekt PINOFIT pridáva dynamickú odozvu — telo reaguje na pružný odraz, čo zvyšuje náročnosť a aktivuje viac svalových skupín.
| Farba | Čierna |
Joga blok — pre koho?
↳ Joga a Pilates
Joga blok — pre koho?
↳ Joga a PilatesZačiatočníci s nižšou flexibilitou (downward dog, half moon). Pokročilí pre arm balance assisty. Korkový pre stoj, penový pre sed/leh.
Hot yoga — bezpečné?
↳ Joga a Pilates
Hot yoga — bezpečné?
↳ Joga a PilatesPri zdravom srdcovo-cievnom systéme áno. Vyhnúť sa pri kardiovaskulárnych problémoch, tehotenstve, dehydratácii. Pred hodinou dostatok vody.
Pilates ring — pre koho?
↳ Joga a Pilates
Pilates ring — pre koho?
↳ Joga a PilatesŽiadna kontraindikácia okrem akútnej bolesti chrbta / hrudníka. Vhodný pre začiatočníkov (ľahký odpor) aj pokročilých (3-5 kg odpor).
Yoga mat — hrúbka?
↳ Joga a Pilates
Yoga mat — hrúbka?
↳ Joga a Pilates4 mm — štandard (Vinyasa, Power Yoga). 6 mm — pre kolená/zápästia. 8 mm — Yin / restoratívna. Pre dynamickú prax tenšia (lepšia stabilita).