Balančná podložka Ø 40cm
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Balančná podložka Ø 40cm
28,00 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
11,70 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
11,70 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Značka | PINO | — | — |
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Balančná podložka Ø 39 cm je všestranná tréningová pomôcka na cvičenie rovnováhy, koordinácie a motoriky. Zaoblená základňa vytvára nestabilitu, ktorá aktivuje hlboké svalové skupiny a zlepšuje stabilitu tela.
Pre koho je vhodná
Ideálna pre fyzioterapeutov, rehabilitačných pracovníkov a jednotlivcov trénujúcich doma. Vhodná na cvičenia s nohami na šírku bokov, v sede alebo na podporu rukami. Pomáha predchádzať pádom a zraneniam zlepšením stability.
Vlastnosti a parametre
- Priemer: cca 39 cm
- Výška: cca 8,5 cm
- Maximálna nosnosť: 120 kg
- Materiál: kvalitný PVC plast
- Povrch: rebrovaný, protišmykový
- Konštrukcia: vystužený plast na vysoké zaťaženie
- Ľahko sa dezinfikuje
Použitie
- Tréning rovnováhy a koordinácie
- Posilňovanie hlbokých svalov člankových a kolenných kĺbov
- Cvičenia na zlepšenie stability tela
- Rehabilitačné cvičenia šetrné ku kĺbom
- Vhodná do fyzioterapie, rehabilitácie aj domáceho tréningu
| Priemer | 39 cm |
| Výška | 8,5 cm |
| Maximálna nosnosť | 120 kg |
| Materiál | PVC plast |
| Povrch | rebrovaný, protišmykový |
| Konštrukcia | zaoblená základňa, vystužený plast |
| Dezinfekcia | ľahko sa dezinfikuje |
Joga blok — pre koho?
↳ Joga a Pilates
Joga blok — pre koho?
↳ Joga a PilatesZačiatočníci s nižšou flexibilitou (downward dog, half moon). Pokročilí pre arm balance assisty. Korkový pre stoj, penový pre sed/leh.
Hot yoga — bezpečné?
↳ Joga a Pilates
Hot yoga — bezpečné?
↳ Joga a PilatesPri zdravom srdcovo-cievnom systéme áno. Vyhnúť sa pri kardiovaskulárnych problémoch, tehotenstve, dehydratácii. Pred hodinou dostatok vody.
Pilates ring — pre koho?
↳ Joga a Pilates
Pilates ring — pre koho?
↳ Joga a PilatesŽiadna kontraindikácia okrem akútnej bolesti chrbta / hrudníka. Vhodný pre začiatočníkov (ľahký odpor) aj pokročilých (3-5 kg odpor).
Yoga mat — hrúbka?
↳ Joga a Pilates
Yoga mat — hrúbka?
↳ Joga a Pilates4 mm — štandard (Vinyasa, Power Yoga). 6 mm — pre kolená/zápästia. 8 mm — Yin / restoratívna. Pre dynamickú prax tenšia (lepšia stabilita).