Balančná podložka ježko Ø 16 cm - Limetková
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
Balančná podložka ježko Ø 16 c...
9,76 €
|
Koleso na cvičenie brucha Line...
11,70 €
|
Tréningový futbalový rebrík Li...
11,70 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
PINOFIT balančný ježko Ø 16 cm v limetkovej farbe je multifunkčný tréningový nástroj. Trénuje rovnováhu a zároveň jemnou automasážou stimuluje reflexné zóny chodidiel.
Pre koho je vhodný
Pre profesionálov, fyzioterapeutov, atletov aj domácich cvičencov. Vhodný do praxe, na cesty aj domov.
Vlastnosti
- Priemer: 16 cm (kompaktný)
- Materiál: vysoko kvalitný plast
- Profesionálna kvalita PINOFIT
- Elastické gombíky/hroty — jemná stimulácia
- Ihlový ventil — individuálna regulácia tlaku (mäkkosť → tvrdosť)
- Limetková farba
Tréningové možnosti
- Posilňovanie hlbokých svalov (jadro, členok, koleno)
- Tréning rovnováhy a koordinácie
- Stimulácia reflexných zón a spúšťacích bodov
- Uvoľnenie svalového napätia automasážou
- Mobilizácia a zlepšenie krvného obehu
- Reflexná terapia chodidiel
Ako regulovať tlak
Ihlový ventil umožňuje pridať alebo odobrať vzduch — pre začiatočníkov mäkší (viac vzduchu), pre pokročilých tvrdší (menej vzduchu = výraznejšia masáž).
| Farba | Limetková |
Joga blok — pre koho?
↳ Joga a Pilates
Joga blok — pre koho?
↳ Joga a PilatesZačiatočníci s nižšou flexibilitou (downward dog, half moon). Pokročilí pre arm balance assisty. Korkový pre stoj, penový pre sed/leh.
Hot yoga — bezpečné?
↳ Joga a Pilates
Hot yoga — bezpečné?
↳ Joga a PilatesPri zdravom srdcovo-cievnom systéme áno. Vyhnúť sa pri kardiovaskulárnych problémoch, tehotenstve, dehydratácii. Pred hodinou dostatok vody.
Pilates ring — pre koho?
↳ Joga a Pilates
Pilates ring — pre koho?
↳ Joga a PilatesŽiadna kontraindikácia okrem akútnej bolesti chrbta / hrudníka. Vhodný pre začiatočníkov (ľahký odpor) aj pokročilých (3-5 kg odpor).
Yoga mat — hrúbka?
↳ Joga a Pilates
Yoga mat — hrúbka?
↳ Joga a Pilates4 mm — štandard (Vinyasa, Power Yoga). 6 mm — pre kolená/zápästia. 8 mm — Yin / restoratívna. Pre dynamickú prax tenšia (lepšia stabilita).