LONG ENERGY SNACK 50g - 2568/KOK
Vyberte si vhodný produkt
| Vlastnosť |
Tento
LONG ENERGY SNACK 50g - 2568/K...
0,89 €
|
COFFEINE GEL LONG TRAIL 35g, k...
1,69 €
|
SPORT ENERGY BAR 40g, lesné pl...
1,50 €
|
|---|---|---|---|
| Hodnotenie |
0 recenzií
|
||
| Značka | LONG | — | — |
| Skladom | |||
| Pozrieť detail → | Pozrieť detail → |
Doplňte si k tomuto produktu
Kombinácia, ktorú zákazníci najčastejšie volia spolu.
Penco LONG ENERGY SNACK je bezlepková energetická tyčinka s novou receptúrou bez palmového tuku. Obsahuje Izomaltulózu (Palatinose™) — postupné uvoľňovanie energie + BCAA.
Pre koho je vhodná
Odporúčame pre športový výkon trvajúci dlhšie ako 1,5 hodiny — beh, cyklistika, triatlon, dlhé túry.
Vlastnosti
- Hmotnosť: 50 g
- Bezlepková
- Bez palmového tuku (nová receptúra)
- Izomaltulóza (Palatinose™) — postupné uvoľňovanie energie
- BCAA obohatenie
- 2 príchute
Výživové údaje (100 g)
- Energetická hodnota: 1784 kJ / 425 kcal
- Tuky: 16,0 g (z toho nasýtené 5,5 g)
- Sacharidy: 56,0 g (z toho cukry 49,6 g)
- Bielkoviny: dodávané pre regeneráciu
Použitie
- Pred dlhým tréningom (30-60 min)
- Počas vytrvalostných pretekov
- Ako energetický doplnok pri túre
- Pre rýchle dopolnenie energie
| Značka | Penco |
| Typ | LONG ENERGY SNACK — bezlepková energetická tyčinka |
| Hmotnosť | 50 g |
| Bezlepková | áno |
| Bez palmového tuku | áno (nová receptúra) |
| Hlavná ingrediencia | Izomaltulóza (Palatinose™) |
| BCAA | obohatené |
| Energetická hodnota | 1784 kJ / 425 kcal na 100 g |
| Príchute | 2 varianty |
| Odporúčané pre | výkon dlhší ako 1,5 hodiny |
Whey, kasein alebo rastlinný?
↳ Výber produktov
Whey, kasein alebo rastlinný?
↳ Výber produktovWhey — rýchle vstrebávanie, po tréningu. Kasein — pomalé vstrebávanie, pred spaním. Rastlinný (hrach, ryža) — vegan, pomalšie, ale efektívne.
Koľko proteínu denne?
↳ Výber produktov
Koľko proteínu denne?
↳ Výber produktovBežný človek: 0,8 g/kg telesnej hmotnosti. Športovec/silový tréning: 1,4-2 g/kg. Strata hmotnosti pri zachovaní svalov: 2-2,4 g/kg.
Pred alebo po tréningu?
↳ Výber produktov
Pred alebo po tréningu?
↳ Výber produktov30 min pred — pomáha syntéze proteínov počas. Do 1 h po — anabolic window, najlepšie pre rekonvalescenciu. Pri väčších tréningoch oba momenty.
Vedľajšie účinky?
↳ Výber produktov
Vedľajšie účinky?
↳ Výber produktovPri normálnych dávkach bezpečné. Pri 3+ g/kg možné tráviace problémy (whey laktóza, klin pri spomalenom tráven). Pri ochoreniach obličiek konzultovať lekára.